文: ISUN SPORTS 編輯

北歐式健走|封面圖

北歐式健走 起源

現今全民運動極為興盛,其中最熱門且適合所有人的運動莫過於「北歐式健走」了!健走好處多多,使用健走杖做為健走的輔助工具,輕鬆容易上路、更有加倍的運動效果喔!

北歐式健走(Nordic Walking)最早起源於1930年代初期仍只在滑雪選手間流傳,這項運動為芬蘭越野滑雪選手在夏季時期為了保持體能訓練,而持著滑雪杖進行健走活動。起初這項走法引人側目,總有人好奇為什麼使用滑雪桿在平路行走?現在有雪嗎?怎麼不穿滑雪板?

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圖/文: ISUN SPORTS 編輯

如何正確使用手杖-封面圖  

【手杖小百科】

手杖,俗稱拐杖。一般手杖主要使用為行走之輔助工具,常見於各年齡層的行動不便者所需。手杖的用處不僅只有穩定行走的功能,更於歐洲地區代表紳士之身分表徵。

現代手杖走向休閒化,注重美觀設計及實用功能,高質感及優雅設計手杖將成為生活中新焦點。手杖與登山杖的差異在於用途,依照各自不同功能需求而設計。登山杖,顧名思義為登山使用之杖品,主要分為「直式握把」、「T式握把」。由於手杖多為協助行動上需要支撐平衡的人所需,且為「T字型」握把,符合使用者握取方便。

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白毛山-1 

10月3日,天氣晴

小編這次挑戰的是台中和平區的白毛山,號稱谷關七雄之中的老六,標高為1522公尺,雖然不是七雄中最高的山頭,卻有難得的遼闊展望景點,屬於當天來回即可完成的登山行程。

一行四人浩浩蕩蕩的來到白毛山登山口,上山時還遇到口音奇特的老婦人熱心告戒,說今日有山豬出沒,近期又有人不小心失足受傷,讓小編行前先作好心理準備,可不能小看成這山頭。

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圖/文 ISUN SPORTS

登山杖的好處-圖文-01.jpg

 

【登山杖小百科】

登山杖,顧名思義專為登山使用而設計之登山用品,主要分為「直式握把」、「T式握把」。現今多以6011鋁合金、7075航太級鋁合金、碳纖維材質做運用。

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宜山國際有限公司



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宜山國際有限公司受邀參與2015 阿里山四季賞螢暨步道遊蹤活動記者會,本次活動主辦單位為交通部觀光局 阿里山國家風景管理區,推廣民眾螢火蟲保育相關知識,並提供多元豐富的體驗深度生態之旅。

詳細訊息> http://www.ali-firefly.com.tw/2015/03/last-news.ht...


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