圖/文 宜山 ISUN SPORTS 
與一般健走不同的是，北歐式健走有效提升鍛煉效果，
使健走起來能平衡穩定，也讓快步健走得以維持正確姿態，大步走也沒問題！
在進行北歐式健走運動之前，首先必要準備這對裝備－

部落格圖文-開箱北歐健走杖-04.jpg

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