宜山部落格ISUN Sports

圖/文 宜山 ISUN SPORTS

與一般健走不同的是，北歐式健走有效提升鍛煉效果，

使健走起來能平衡穩定，也讓快步健走得以維持正確姿態，大步走也沒問題！

在進行北歐式健走運動之前，首先必要準備這對裝備－

沒錯，就是北歐健走杖！

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圖/文 ISUN SPORTS

新北瑞芳正是台灣北部方便親近山海的好地方，這回ISUN我們親自走訪鼻頭角步道，從基隆火車站搭乘791公車前往，行駛在濱海公路途中感受台灣東北角之美，鄰近就有不少知名登山步道：無耳茶壺山、報時山、南吝子步道、龍洞灣岬步道等等...都是非常推薦的山海線健行好去處！

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文: ISUN SPORTS 編輯

現今全民運動興盛，其中有一項在歐洲熱門的新潮運動就是「北歐式健走」
不管你在都市或鄉野，這項運動特色在於只要是平緩路、加上一雙專門的健走杖，就近可以進行運動、輕鬆上路，而且比走路更有加倍鍛鍊效果！

先來分享個有趣的題外話，前幾天看了蜘蛛人離家日，發現電影場景來到"歐洲"時，眼尖的小編立刻捕捉到一旁路人在人行道進行「北歐健走運動」了呢！讓沒去過歐洲的我們立刻感受到北歐健走真是歐洲都會的代表運動無誤！有空時大家不妨到公園步道試試「北歐式健走」吧～

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6月的台灣開始迎來炎熱夏季，天氣變化無常！
經歷上週連日強降雨，仍然澆不熄許多山友的熱情照常上山去！
上週假日難得恢復晴朗好天氣，現在卻又是說下雨就下雨。

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歡迎來到宜山ISUN的痞客邦部落格
宜山 ISUN SPORTS為台灣本土品牌，提供專業優質杖品，大家熟悉的登山杖之外，還分為多種不同杖的分類，行走杖、健走杖、銀髮族休閒手杖。因應需求而衍生設計不同類型杖 它們各有其特別功能之處？就讓我們帶您介紹：
有什麼需求 就用什麼工具！專為四大族群打造的專用杖品
本篇介紹4種「杖」的功能特別之處：

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圖/文 ISUN SPORTS

【 ISUN 大坑九號十號登山步道心得 】
每到春夏更多人喜歡在這個季節走向大自然，假日時相約家人朋友出遊踏青
現在大家也非常重視運動保健，鍛鍊體能來強化身型、讓生活更加分

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圖/文: ISUN SPORTS 編輯

【手杖小百科】

手杖，俗稱拐杖。主要用於行走輔助的工具。古代常見於貴族紳士為表現身份權貴的表徵、此外在古時在東西方文化中更具有帝王代表的權杖使用。現代社會中手杖常見於歐美銀髮族群、或者也常見在不同年齡層需輔助行走者搭配使用。

現代手杖走向休閒化，更注重美觀設計及實用功能，越來越多高質感設計的休閒手杖將成為生活中新焦點！由於手杖多為協助行動上需要支撐平衡的人所需，握柄多以「T字型」設計，使用時的重心由上往下符合使用者握取方便、更好支撐穩步。

具備廣泛實用性及代表性的手杖，從古至今可說仍保有身份表徵的涵義，手杖的故事認真來說還可以追溯至古典神話呢！（延伸閱讀：杖的故事--小小一根手杖竟集一身功能於其中！ 看看古典神話中代表崇高地位的權杖 轉變成西方文明社會中貴族看待手杖的重要性）

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10月3日，天氣晴

小編這次挑戰的是台中和平區的白毛山，號稱谷關七雄之中的老六，標高為1522公尺，雖然不是七雄中最高的山頭，卻有難得的遼闊展望景點，屬於當天來回即可完成的登山行程。

一行四人浩浩蕩蕩的來到白毛山登山口，上山時還遇到口音奇特的老婦人熱心告戒，說今日有山豬出沒，近期又有人不小心失足受傷，讓小編行前先作好心理準備，可不能小看成這山頭。

此白毛山雖然海拔不高，但山勢略陡，某些路段需小心拉繩向上，直攻山頂前還有一小段用木頭圍欄圍著的崩壁，看起來雖然驚險，但此處亦是一段可遠眺美景之處。到達山頂後，即可看到白毛山攻項的指標，也看到三等三角點處，更有不少山友在此稍作休憩及享用中餐。

下山時正在囔囔著怎麼山上沒猴子，就忽然看到一群台灣彌猴在樹林中亂竄，算是告別白毛山的小驚喜；小編這次與夥伴們，此次可是人手一支ISUN登山杖，爬起來可是省力許多，在許多險峻的路段上，亦適時派上用場。

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圖/文 ISUN SPORTS

【登山杖小百科】

登山杖在戶外登山活動中屬於多數人的最初入門的登山裝備之一，登山杖款式多元怎麼挑選才是最好的？符合個人需求最重要！
該如何有效使用登山杖？接下來將向您說明使用功能，讓您享有輕鬆無負擔的山林悠遊（往下有圖片說明）

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‧ 品牌介紹

宜山國際有限公司 ISUN SPORTS INDUSTRIAL CORP.

創立於1992年，以登山杖、手杖、滑雪杖、滑雪板及運動用品為主要銷售產品，

早期從五人工廠OEM外銷日本為根基進而拓展至歐洲市場，堅持品質與用心的態度深獲肯定！

宜山國際為台灣「杖的專家」，多年來致力於研發「杖」的相關專業技術，

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宜山國際有限公司受邀參與2015 阿里山四季賞螢暨步道遊蹤活動記者會，本次活動主辦單位為交通部觀光局 阿里山國家風景管理區，推廣民眾螢火蟲保育相關知識，並提供多元豐富的體驗深度生態之旅。

詳細訊息> http://www.ali-firefly.com.tw/2015/03/last-news.ht...

圖/文 ISUN SPORTS

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購物官網:https://isun.shoplineapp.com/

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